34歳 子供の相手をしているとほんと疲れます。

夏休みだったので、一日中小学一年生と0才の子供の育児をしているときは疲れをどっと感じます。

 

今は身体の疲れを解消する方法は寝る前にストレッチをしたり、子供と近所の銭湯に行き水風呂に入ることぐらいしか出来ないかなぁって感じです。

 

育児中なので近くのスーパー行くのも一苦労な感じです。

 

できればマッサージをしてもらい、身体のこりや疲れをとりたいのですが、今は難しいです。

 

寝る前のストレッチは、最近欠かさずやっています。足を大きく伸ばしたり、広げたり、クロスしたり、身体を十分にそったりすると、意外に気持ち良いです。

 

赤ちゃんを抱っこ紐で寝かしたり、家事をするときや、移動するときもほとんど抱っこ紐を使うので肩や背中、腰を痛めてしまい、以前寝っ転がるときに激痛がはしったことがありました。

 

その時に動かせるところまで少しづつストレッチをしようと思い、続けていこうと決めました。

 

いまは良くなり、かなり身体も動くようになってきたのでよかったです。

 

あとは銭湯に行って大きなお風呂で温まり、水風呂に入って毛穴を引き締めたりすると本当に気持ち良くなります。

 

あとはしっかりと睡眠をとるのが解消にもつながるんだと思いました。

 

スポーツ選手も愛用するイミダペプチドドリンク

スポーツ選手も愛用しているというイミダペプチドドリンク私も試してみたくなりました。

 

さまざまなテレビ番組でも紹介されていて、安全性のあるドリンクなんだなと感じることができます。

 

日々の疲れや体力の衰えなど感じ、育児なので疲労感のある身体を少しでも減少出来るのなら続けていこうと思いました。

 

現在育児中なので夜中の授乳もあり、朝起きるのが本当に辛く、子供の朝ごはんも手をぬいたりしてしまうことがあります。

 

イミダペプチドドリンクは朝からシャキシャキとした行動がとれ、気持ちよく過ごすことが出来そうです。

 

 

お値段も安く、金銭面では気にならず続けていくことが出来そうです。

 

日本の鶏肉を取り入れているので、安全性も心配なく色々な研究をされて生み出されたドリンクなので安心して購入したいとおもいます。

 

10本で980円ならまとめて購入することも出来るので楽だなと思いました。

 

ここ最近本当に疲れがとれずに育児をしているので、このイミダペプチドドリンクに頼ってみようと思いました。